Deze gratis downloads bieden praktische en onderbouwde informatie over voeding in relatie tot sportprestaties. Het e-book beschrijft de meest voorkomende signalen dat voeding niet optimaal aansluit bij (top)sport, met aandacht voor energie, herstel en lichamelijke klachten.
De aanvullende guide met 8 gezonde voedingstips voor sporters richt zich op concrete voedingskeuzes en de onderliggende redenen daarvan. De inhoud is praktisch toepasbaar en bedoeld als basis voor het verbeteren en ondersteunen van sportprestaties.
Beide publicaties zijn gratis te downloaden.
Ben jij er helemaal klaar voor om met je voeding aan de slag te gaan?
Je hersteltijd te verkorten door middel van een ultiem plan?
Je super energiek te voelen en het maximale uit de trainingen te halen?
You’ve come to the right place!
Meld je gelijk aan via de mail óf plan een telefonische kennismaking in waarbij ik met je mee spar en je vragen over de begeleiding kan beantwoorden.
